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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦔🦎🦙,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦧🐻,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐷,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐗。有外教开始把训练提前到上午🐈🦌,他给出的理由是🦍,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦛🐏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐕🦄,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐖,最近夏天高温期间🐾🐸,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐘🐪🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐰。上午训练🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪,可以有一个完整的下午和晚上🐮🦄🐴,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦙🦔。说到底🐗,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦔🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒🐹🐭,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐕,相对不自律🦏,当然会更加挑战你的人性🐱‍🚀。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    好的很,内容充实🦍,多样🐍🐆🐅,没有植入广告很好🐘🐄,棒棒哒🦥🐎🦒。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🦏🐺,都非常迅速。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
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  • 雾散 2024-09-07
    界面有点复杂🐎,需要花些时间去适应🐻,不太方便。
  • 小魔女 2024-09-07
    简洁好用🐕‍🦺🐻,必备应用!🐒🐲🐷
  • 玩世不恭 2024-09-07
    软件功能非常全面🐪🐑🐰,非常好的生活百科知识软件🐽,这里汇集了非常丰富的知识🐻🐎🐕‍🦺。
  • 萌萌哒 2024-09-07
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  • 糖果宝贝 2024-09-07
    这款软件是同学推荐给我的,很实用🐖。
  • 静与放纵 2024-09-07
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  • 独角兽 2024-09-07
    功能一一列出来了🐖🐴,一眼就看明白了🐨🐯🐅,挺简单的🐒🐾🐒。